अध्ययनले व्यक्तिको उचाइको डरलाई कम गर्न मनोवैज्ञानिक रूपमा हस्तक्षेप गर्न स्वचालित भर्चुअल वास्तविकता उपचारको प्रभावकारिता देखाउँछ।
भर्चुअल वास्तविकता (VR) एक विधि हो जसमा एक व्यक्तिले भर्चुअल वातावरणमा आफ्नो कठिन परिस्थितिको मनोरञ्जन पुन: अनुभव गर्न सक्छ। यसले उनीहरूको लक्षणहरू बाहिर ल्याउन सक्छ र उनीहरूलाई उनीहरूको कठिनाइहरू हटाउन विभिन्न प्रतिक्रियाहरूको लागि प्रशिक्षण दिएर उपचार गर्न सकिन्छ। VR एक छिटो, शक्तिशाली र अप्रयुक्त उपकरण हो जुन परम्परागत अवस्थाबाट गुज्रिरहेका बिरामीहरूको लागि सम्भावित हुन सक्छ मानसिक स्वास्थ्य हेरचाह उपचार। VR ले एक मनोवैज्ञानिक उपचार समावेश गर्दछ जुन सोफेमा बसेर र हेडसेट, ह्यान्डहेल्ड कन्ट्रोलरहरू र हेडफोनहरू प्रयोग गरेर गर्न सकिन्छ।
उचाइको डर
उचाइको डर वा एक्रोफोबिया एक मनोवैज्ञानिक विकार हो जसले व्यक्तिलाई जमिनबाट टाढा हुनुसँग सम्बन्धित विभिन्न चीजहरूबाट डराउन सक्छ। उचाइको यो फोबिया हल्का देखि गम्भीर हुन सक्छ जसले कसैलाई भवनको अग्लो तल्लामा बस्न वा सीढी चढ्न वा एस्केलेटरमा चढ्नबाट रोक्न सक्छ। मनोचिकित्सा, औषधि, उचाइमा क्रमिक एक्सपोजर र सम्बन्धित विधिहरू जस्ता प्रविधिहरू प्रयोग गरेर एक्रोफोबियाको उपचार क्लिनिकल चिकित्सकहरूद्वारा गरिन्छ। मा प्रकाशित एक नयाँ अध्ययन मा Lancet मनोचिकित्सक, उचाइको डरको साथ क्लिनिक रूपमा निदान गरिएका सहभागीहरूको ठूलो अनियमित नियन्त्रण परीक्षण मानक हेरचाहसँग नयाँ स्वचालित भर्चुअल वास्तविकता उपचारको तुलना गर्न सञ्चालन गरिएको थियो। Acrophobia को लागी VR को प्रयोग गरेर स्वचालित संज्ञानात्मक हस्तक्षेप को प्रभावकारिता को मूल्यांकन को उद्देश्य थियो।
नयाँ स्वचालित भर्चुअल वास्तविकता विधि
एक हाइट्स व्याख्या प्रश्नावली सबै सहभागीहरूद्वारा पूरा गरिएको थियो जसले उनीहरूको उचाइको डरलाई 16 देखि 80 को स्केलमा मूल्याङ्कन गरेको थियो। कुल 100 स्वयंसेवक वयस्क सहभागीहरू मध्ये, यस प्रश्नावलीमा '49' भन्दा बढी अंक प्राप्त गर्ने 29 लाई हस्तक्षेप समूह भनियो र उनीहरूलाई अनियमित रूपमा स्वचालित VR मा आवंटित गरिएको छ जुन दुई हप्ताको अवधिमा छ 30-मिनेट सत्रहरूमा डेलिभर गरिएको थियो। नियन्त्रण समूह भनिने अन्य 51 सहभागीहरूलाई मानक हेरचाह र कुनै VR उपचार दिइयो। हस्तक्षेप एक एनिमेटेड 'सल्लाहकार' अवतार द्वारा VR मा आवाज र गति क्याप्चर प्रयोग गरेर प्रदर्शन गरिएको थियो वास्तविक जीवनमा जहाँ एक चिकित्सकले बिरामीलाई उपचारको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्दछ। हस्तक्षेप मुख्यतया 10-तले अग्लो भवनको आरोहण मार्फत बिरामीहरूलाई मार्गदर्शन गर्नमा केन्द्रित थियो। यस भर्चुअल भवनको प्रत्येक तल्लामा, बिरामीहरूलाई तिनीहरूको डर प्रतिक्रिया परीक्षण गर्ने कार्यहरू दिइयो र उनीहरू सुरक्षित छन् भनेर जान्न मद्दत गरियो। यी कार्यहरूमा सुरक्षा बाधाहरू नजिकै उभिने वा भवन एट्रियमको ठीक माथि मोबाइल प्लेटफर्ममा सवारी गर्ने समावेश थियो। सहभागीको सम्झनामा बनेका यी गतिविधिहरूले उचाइमा हुनुको अर्थ सुरक्षित हुन सक्छ, उचाइ भनेको डर र असुरक्षित हुनु हो भन्ने उनीहरूको पहिलेको विश्वासको विरोध गर्दै। उपचारको सुरुमा सबै सहभागीहरूमा 2 हप्ता पछि तुरुन्तै उपचारको अन्त्यमा र त्यसपछि 4-हप्ताको फलोअपमा तीनवटा डर-अफ-हाइट मूल्याङ्कन गरिएको थियो। कुनै प्रतिकूल घटनाहरू रिपोर्ट गरिएको छैन। अन्वेषकहरूले सहभागीहरूको उचाइ व्याख्या प्रश्नावली स्कोरमा परिवर्तनको मूल्याङ्कन गरे, जहाँ बढी वा बढेको स्कोरले व्यक्तिको उचाइको डरको गम्भीरतालाई सङ्केत गर्छ।
कसैको डरलाई जित्ने
नतिजाहरूले देखाएको छ कि VR उपचार प्राप्त गर्ने बिरामीहरूले प्रयोगको अन्त्यमा उचाइको कम डर देखाउँछन् र नियन्त्रण समूहको तुलनामा फलोअपमा। त्यसोभए, यो सुझाव दिन सकिन्छ कि भर्चुअल वास्तविकता मार्फत प्रदान गरिएको स्वचालित मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप व्यक्तिको उचाइको डरलाई आमने-सामने व्यक्तिगत उपचार मार्फत प्राप्त क्लिनिकल फाइदाहरूको तुलनामा कम गर्न अझ प्रभावकारी हुन सक्छ। तीन दशक भन्दा बढी एक्रोफोबिया भएका धेरै सहभागीहरूले पनि VR उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया देखाए। समग्रमा, उचाइको डर VR समूहमा औसतमा दुई-तिहाइले घट्यो र तीन-चौथाई सहभागीहरूले अब उनीहरूको फोबियामा 50 प्रतिशत कमी अनुभव गरे।
यस्तो पूर्ण-स्वचालित परामर्श प्रणाली एक्रोफोबिया नियन्त्रण गर्न उपयोगी हुन सक्छ र मानिसहरूलाई कुनै पनि डर बिना गतिविधिहरू गर्न मद्दत गर्न सक्छ जुन तिनीहरू असक्षम छन्, उदाहरणका लागि साधारण एस्केलेटरमा चढ्ने वा पैदल यात्रा, डोरी पुलहरूमा हिंड्ने आदि। थेरापीले वैकल्पिक प्रस्ताव गर्दछ। बिरामीहरूसँग व्यवहार गर्नेहरूलाई थप व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञता मानसिक स्वास्थ्य problems. Such a technology could bridge the gap for patients who are either not comfortable or do not have the means to speak directly to a therapist.Longer studiesin the future will be helpful todirectly compare VR treatments with real-life therapysessions.
VR थेरापी सुरुमा महँगो हुन सक्छ तर एक पटक उपयुक्त रूपमा सिर्जना गरिसकेपछि यो लामो अवधिमा थप लागत-प्रभावी र शक्तिशाली विकल्प हुन सक्छ। VR ले अन्य फोबियाहरू जस्तै चिन्ता वा पागलपन र अन्यको लागि मनोवैज्ञानिक उपचार डिजाइन गर्न मद्दत गर्न सक्छ मानसिक विकार. Experts from the field suggest that training with real therapists will still be required for patients with severe symptoms. This study is a first step in using VR for treating a psychological disorder.
***
{तपाइँले उद्धृत स्रोत(हरू) को सूचीमा दिइएको DOI लिङ्कमा क्लिक गरेर मूल अनुसन्धान पत्र पढ्न सक्नुहुन्छ}
स्रोत (हरू)
फ्रीम्यान डी एट अल। 2018. हाइट्सको डरको उपचारको लागि इमर्सिभ भर्चुअल वास्तविकता प्रयोग गरेर स्वचालित मनोवैज्ञानिक थेरापी: एकल-अन्धो, समानान्तर-समूह, अनियमित नियन्त्रण परीक्षण। Lancet मनोचिकित्सक, 5 (8)।
https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30226-8
